Superando miedos

Miedo a equivocarse o cometer errores.

 El miedo a equivocarse, a cometer errores, a no poder retroceder en el tiempo y empezar otra vez, es uno de los temores mas frecuentes en el ser humano, y tiene dos caras. Una cara buena y protectora que nos facilita la adaptación al miedo, ayudándonos a anticipar y evitar posibles riesgos, y una cara negativa que nos limita, que no nos permite avanzar, haciéndonos que permanezcamos en nuestra zona de confort y nos convirtamos presos de esos miedos, perdiéndonos de muchas posibilidades que nos presenta la vida.

Está claro que a nadie le gusta equivocarse, errar, todos queremos e intentamos tener éxito en lo que hagamos, pero lo que pocos conocen es que en el proceso de llegar a tener éxito y aprendizaje en lo que emprendamos, los errores son parte de ese proceso. De hecho, me atrevería a decir que, el error es una parte fundamental en el proceso hacia el éxito, porque es ahí justamente en el error donde mas aprendemos, y donde mas podemos sacarle el jugo al a experiencia. No importa las veces en la que falles, lo importante es no dejar de intentarlo. En cada fracaso encontraremos nuevos aprendizajes que nos harán más fuertes, nos darán más herramientas para que en nuestro próximo intento estemos más preparados para alcanzar nuestros objetivos.

Uno de los grandes motivos que provoca el miedo a equivocarse o a fallar, es la poca autoestima que las personas tienen. La baja autoestima a su vez, esta asociada a la poca valoración de uno mismo, motivo que se produce al no tenernos confianza o pensar que no somos capaces de lograr ciertos objetivos. Esto mismo también puede darse por la falta de conocimientos y experiencias en determinadas cosas, es por eso la importancia de siempre mantener activo en el aprendizaje. Cuanto más sepamos de algo, más confiados vamos a estar y seguros de nosotros mismos. De la mano de la confianza viene la auto valoración y la capacidad de afrontar miedos o incertidumbres que pueden aparecer en distintos momentos de nuestras vidas.

La constancia y determinación cumplen un papel fundamental para encarar los procesos de aprendizaje que son los que nos darán, como hemos dicho, la confianza que necesitamos para encarar y vencer los miedos. Constancia, disciplina son aptitudes que debemos tener para lograr objetivos. Esto no necesariamente significa que lo haremos de manera rápida, de hecho, nada tiene que ver con la velocidad, sino con la eficacia en lograr aquello que nos proponemos. Establecer un programa de estudio y llevarlo a cabo, es la manera mas organizada de avanzar y crecer ordenadamente.

El conocimiento, la valoración de uno mismo serán sin lugar a duda nuestras mejores armas para vencer todo tipo de miedos. Siempre recordando que el error es parte de ese proceso de aprendizaje, y que no tiene nada de malo fracasar, no importa las veces que fallemos, lo importante es levantarse y seguir trabajando para lograr los objetivos que deseamos alcanzar. De esta manera nos amigaremos con la idea de fallar, porque sabremos que es así como lograremos asimilar el aprendizaje.  

Por supuesto que estos miedos no solamente están relacionados con los estudios, con el trabajo, sino también pueden verse en las relaciones de pareja, en la superación personal en cualquier ámbito. En cualquiera de los casos que se presenten los miedos a errar o equivocarse, la forma de superarlos es la misma, el amor propio y la constancia en acciones que te lleven a los resultados buscados nos darán la fuerza, convicción y confianza que necesitamos para superarlo todo.

Como última reflexión debemos recordar que la mirada ajena no debe afectar nunca nuestra autoestima. Somos nosotros mismos quienes debemos amarnos y, en consecuencia, trabajar para lograr un buen porvenir.

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